Anxiety Aid Tools - 循证心理健康工具
一款焦虑舒缓工具集合网站,提供免费焦虑缓解服务。平台提供多种科学放松练习,内容分呼吸、正念、冥想、放松音效、思维练习等类别,练习时长2到20分钟不等,适配不同时间需求。同时附带焦虑生理反应、舒缓原理科普和练习建议,还整理世卫组织、中国心理学会等权威心理健康资源,提供专业医疗帮助。
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AI Health Steward 是一款开源的本地 AI 健康管家,通过 AI 识别和整理体检报告、化验单、处方等健康资料,建立个人健康档案,并提供健康数据查看、趋势分析和 AI 咨询功能。支持私有化部署,健康数据保存在本地,更注重隐私安全。 支持上传图片、PDF 等健康资料,自动提取关键指标并生成健康画像,可查看血压、血糖、血脂、心率、体重等数据变化趋势。支持家庭成员管理、健康报告生成、体检建议、风险评估、用药和复查提醒,并可通过飞书快速上传资料或进行简单健康问答。 部署后配置 AI 模型即可使用,日常可以通过 Web 页面管理健康档案,也可以通过飞书机器人随手发送报告和记录数据。
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